SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN FORMÜLÜ BOL BOL YE ZAYIFLA DİYETİSYENLERİN ISRARLA ÖNERDİĞİ TARİF- Videolu Yemek Tarifleri Sitesi - Videoluyemek.com
SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN FORMÜLÜ BOL BOL YE ZAYIFLA DİYETİSYENLERİN ISRARLA ÖNERDİĞİ TARİF- Videolu Yemek Tarifleri Sitesi - Videoluyemek.com " /> " /> 6 PT49M PT34M PT83M
462

SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN FORMÜLÜ BOL BOL YE ZAYIFLA DİYETİSYENLERİN ISRARLA ÖNERDİĞİ TARİF

Sponsorlu Bağlantı


Sponsorlu Bağlantı
Sağlıklı Kilo Verme Formülü,diyetisyenlerin önrdiği bir diyet tarifi, yiyin keyfini çıkarın
Yeni tariflerim için kanalıma "ABONE" olmayı ve bildirimlerin gelmesi için "ZİLİ" () açmayı unutmayın ❤️
Kanalıma Abone olabilirsiniz ⬇
https://www.youtube.com/channel/UC-fTcIQmt3JBV3-QWo2zKvAsub_confirmation=1
Diğer kanalımı ziyaret etmek isterseniz ⬇
https://www.youtube.com/channel/UCxsnBTvKus35YRnk_esfXhA

Gerekli malzeme.
400 gram, brokoli.
Brokolileri haşlamak için 4 klasik bardak su, 800 ml.
1/2 yemek kaşığı tuz, 8 gram.
1 tane havuç.
1 tane salatalık.
4 tane taze yeşil biber.
1 tutam maydanoz.
8 dal roka yaprağı.
5 dal taze nane yaprağı.
1 tane kuru soğan.
1 tane domates.
1 tane limon.
Arzunuza göre karabiber ve tuz.
1 yemek kaşığı zeyinyağı, 12 ml.
2 yemek kaşığı ketçap, 50 gram.
2 yemek kaşığı soya sosu,50 gram.
150 gram, ton balığı.
2 yemek kaşığı yağsız yoğurt, 40 gram.
4 yemek kaşığı ceviz içi.
8-10 tane zeytin.

Aşırı DERECEDE KOLAY Ve LEZZETLİBUNU GÖRMEDEN PAZAR KAHVALTISI HAZIRLAMA 5 dakikada kahvaltı tarif
#kahvaltılık #kahvaltılıktarifler #kahvaltı

Herkese merhabalar bugün sizlere inanılmaz pratik ve lezzetlidiyet tarifim var
sadece 5 dakikanızı alacak çay demine alıncaya kadar diyet tarifimiz hazır diyetisyenlerin ısrarla önerdiği beğeneceksiniz garanti veriyorum
İlk kez bu videoda karşılaşıyorsak kanalıma abone olmayı bildirim zilini açmayı unutmayın sevgiler

Arkadaşlarım, bu videoyu beğendiyseniz, kanalın büyümesine yardımcı olabilirsiniz:
Videoyu değerlendirin! - Çok mutlu olacağım ve kanalın gelişmesine yardımcı olacak.
YORUM YAZIN veya tarif hakkında bana bir soru sorun. Size cevap vermekten çok mutlu olacağım.
Daha sonra hangi yemeği pişirmek istediğinizi onlara bildirmek için bu videoyu sosyal ağlarda arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz.
Kanala abone olun, hızlı ve lezzetli tariflerle yeni bir videoyu kaçırmamak için zile basın.
#Diyet # sağlıklı zayıflama # kilo verme#