3 günde 5 kilo verdiren zayıflatan incelten mucize diyet--zayıflama formülü,Eğlenceli Videolar- Videolu Yemek Tarifleri Sitesi Videoluyemek.com - Videoluyemek.com
3 günde 5 kilo verdiren zayıflatan incelten mucize diyet--zayıflama formülü,Eğlenceli Videolar- Videolu Yemek Tarifleri Sitesi Videoluyemek.com - Videoluyemek.com " /> " /> 7 PT21M PT41M PT62M
461
    patates, yoğurt, diyet, diet, zayıf, zayıflama, plates, yoga, kilo verme, kilo, bir haftada kilo verme, 3 günde kilo verme, şişman, göbek, göbek yağı, göbek ...
    patates, yoğurt, diyet, diet, zayıf, zayıflama, plates, yoga, kilo verme, kilo, bir haftada kilo verme, 3 günde kilo verme, şişman, göbek, göbek yağı, göbek ...
    patates, yoğurt, diyet, diet, zayıf, zayıflama, plates, yoga, kilo verme, kilo, bir haftada kilo verme, 3 günde kilo verme, şişman, göbek, göbek yağı, göbek ...

3 günde 5 kilo verdiren zayıflatan incelten mucize diyet--zayıflama formülü,Eğlenceli Videolar

3 günde 5 kilo verdiren diyet patates yoğurt diyeti

Patates Yoğurt Diyeti

PATATES YOGURT DIYETI
1.Gün:
Kahvaltı:
1 haslama patates 1 bardak yogurt
Öğle:
2 haslama patates 1 bardak yogurt
Aksam:
2 bardak yogurt
2.Gün:
Kahvaltı:
1 bardak yogurt
Öğle:
2 haslama patates 1 bardak yogurt
Aksam:
1 haslama patates 1 bardak yogurt
3.Gün:
Kahvaltı:
1 haslama patates
Öğle:
1 haslama patates 1 bardak yogurt
Aksam:
1 bardak yogurt
*Patateslere tuz ilavesinde bulunmayın.Bu diyeti 2-3 ayda bir uygulayabilirsiniz.
*Şekersiz yada az şekerli çay, kahve, yeşil çay vs tüketebilirsiniz. En 2-3 litre su içmek gerekiyor


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SOSYAL MEDYA Takip Edebilirsiniz

Facebook
https://www.facebook.com/Cazgır-tv-12...

Twitter
https://twitter.com/Cazgir_tv

İnstagram
https://www.instagram.com/cazgir_tv/