1 GÜNDE 1 KİLO VERDİREN YUMURTA DİYETİ
1 GÜNDE 1 KİLO VERDİREN YUMURTA DİYETİ " /> " /> 1-6 PT24M PT11M PT35M
1200
    1 günde 1 kilo verdiren yumurta diyeti, yumurta diyeti, 1 günde 1 kilo, 3 günde 3 kilo, yumurta, şok diyet, yumurta diyeti zayıflatır mı, demet akalın yumurt...
    1 günde 1 kilo verdiren yumurta diyeti, yumurta diyeti, 1 günde 1 kilo, 3 günde 3 kilo, yumurta, şok diyet, yumurta diyeti zayıflatır mı, demet akalın yumurt...

1 GÜNDE 1 KİLO VERDİREN YUMURTA DİYETİ

1 GÜNDE 1 KİLO VERDİREN YUMURTA DİYETİ

Günümüzde kadın ya da erkek birçok kişi fazla kilolarından kurtulabilmek amacıyla piyasada yayınlanan farklı diyet listelerini denemektedir. Bu diyet listelerinin bazıları gerçekten de kişileri zayıflatarak ideal kilolarına getirebilmekte iken bazıları ise sadece birer yalandan ibarettir.


Son zamanlarda pek çok kişinin adını duyduğu diyet listelerinden biri de 1 günde tam 1 kilo verdirebilen yumurta diyetidir. Zayıflama çılgınlıklarında son noktalardan birisi olan 1 günde 1 kilo verdiren yumurta diyetinin bu kadar popüler olmasının sebebi; ünlü şarkıcı Demet Akalın’ın da bu diyeti uygulamasından ve yumurta diyeti sayesinde fazla kilolarından hızlı bir şekilde kurtulmasından ileri gelmektedir.

1 Günde 1 Kilo Verdiren Yumurta Diyeti Sporla Desteklenebilmekte midir

1 günde ortalama 1 kilo verdirebilen yumurta diyetinin yanında spor yapılmasının hiçbir sakıncası yoktur ancak bu diyeti yapacak olan kişilerin çok ağır sporlar yerine daha hafif tempolu yürüyüş, pilates, yüzme ya da koşu gibi egzersiz yöntemlerini tercih etmeleri daha mantıklı olmaktadır.

1 Günde 1 Kilo Verdiren Yumurta Diyeti Bir Şok Diyet midir

Sadece 1 günde 1 kilo gibi ciddi bir miktarı verdirebilmesi ile yumurta diyeti şok diyetler sınıfına girmektedir. Ayrıca şok diyet olmasının yanında oldukça düşük kalorili besinlerden meydana gelen bir diyet listesidir.


Diyet listesi:
Sabah
1 Adet haşlanmış yumurta
Yanında yağ yakıcı 1 bardak bitki çayı

Öğle:
2 Yumurtanın beyazından ve az peynirli 1 omlet
Şekersiz bitki çayı

Akşam:
Sadece yumurta beyazından 1 omlet

Gece:
Sade Türk Kahvesi

More general Videos